Ge mig motivation!
OBS! Jag tänker INTE(!!!) gå in på något gym/träna in public.
Löpträna eller jogga med Milton(med tanke hans rasbehov). Det kommer ni båda ha nytta av!! :) Promenera i hög hastig kan även fungera, för det sägs att det tar mycket i fettförbränning genom att gå raskt och jogga. Sen är det ju att se över din kost, kanske är det något som kan behöva minska lite eller ta bort. Det klarar du säkert galant! :) Good luck!
Och du tycker att jag har för mkt fokus på vikten och att det
Är fel på min självkänsla? Är inte du minst lika illa ute?
ANONYM: Jag är inte helt hundra på vem du är, men jag tror att jag vet och om jag har rätt så tycker jag att du verkar hata dig själv för mycket och det jag sa var inte alls illa menat, utan snarare mer peppande i och med att du är vacker som du är.
Vad gäller att jag vill bli smal, så har jag gått upp massor i vikt i och med min lathet och vill kunna ha på mig mina kläder utan att byxorna har sönder mina höfter. Det är ingen stor skillnad och vikten skiter jag i. Jag väger mig inte ens, för att inte haka upp mig på siffror. Det är trist när folk fastnar i sådant och jag vet hur enkelt det kan vara.
fort går det dock inte. Dock finns ju promenader som är fettförbrännande och inte bygger stora muskler. Att ladda hem zumba kan man göra och stå och dansa hemma x) eller liknande program.
Dock får du ju räkna med att det kommer ta ett tag om du inte vill svälta dig (rekommenderas ej :S) eller dylikt :)
Du får gymma mitt i natten med Tobbe ;) Haha
