Måste man äta piller?
hannii om Galet chokladsugen:
Man bör använda kosttillskott, men håller man koll på vad man äter och att man får i sig det man behöver är det inget tvång. Tyvärr är det svårt att få i sig vissa vitaminer och mineraler som vegan och därför är tillskott väldigt bra. Veganlife har en del som är anpassade för veganer, men det är viktigt att äta rätt också!
Viktigt är också att kolla upp sina värden då och då, för att hålla koll på att det ser bra ut.
vad äter man som vegan för att inte få vitaminbrist? Är tabletter ända utvägen?
Man bör använda kosttillskott, men håller man koll på vad man äter och att man får i sig det man behöver är det inget tvång. Tyvärr är det svårt att få i sig vissa vitaminer och mineraler som vegan och därför är tillskott väldigt bra. Veganlife har en del som är anpassade för veganer, men det är viktigt att äta rätt också!
Viktigt är också att kolla upp sina värden då och då, för att hålla koll på att det ser bra ut.
Richard -
Fråga: Tycker du kött, fisk osv är äckligt? (Smakmässigt)
bitterfittan - www.frokenbitterfitta.devote.se
åh fan va gott det där såg ut
tovan - http://sattavtryck.blogg.se/
hej! mitt blogg inlägg handlande inte om någon speciellt, det var fiktivt. Det finns en sida som heter skrivpuff, där ett nytt ord kommer upp varje dag och så ska man skriva om det. Den här gången var det om att behålla något. Jag satte mig bara in i situationen. :) <3
Mrs D - http://trustmedarling.blogg.se/
ja man måste ju ha koll på vad man får i sig och om de räcker. Tur att de finns tabletter ändå fär att kompensera lite =)
