RÄDDA DJUREN!
Därför tänkte jag nu skriva lite kort om vegetarisk kost och vad man bör passa sig för. Mer än kött då.
Semivegetarian/flexivegetarian:
Äter: Vegetabilisk kost blandat med animaliska produkter
Äter inte: Undviker oftast kött
Demivegetarian:
Äter: Vegetabilisk kost, fisk, ägg och mjölkprodukter
Äter inte: Kött och fågel
Lakto-ovo-vegetarian:
Äter: Vegetabilisk kost, ägg och mjölkprodukter
Äter inte: Kött, fågel och fisk
Laktovegetarian:
Äter: Vegetabilisk kost och mjölkprodukter
Äter inte: Kött, fågel, fisk och ägg
Vegan:
Äter: Vegetabilisk kost
Äter inte: Föda med animaliskt ursprung
Saker att akta sig för:
Gelatin (E441): Protein från djur. Finns i bland annat godis, läkemedelskapslar och hälsokostspreparat.
Löpe: Kalvmage. Finns i bland annat hårdost, vissa mjukostar, keso och Kesella. "Vegetablisk löpe" benämns som ystenzym och mjölkkoagulerande enzym. (Pizzerior med vegetariska pizzor använder sig ofta av animalisk löpe, så fråga innan! Samma gäller restauranger)
Karmin (E120): Kochenillsköldlöss (kaktuslöss). Rött färgämne som finns i bland annat godis och bakelser.
(Längre ner har jag länkat till en lista med animaliska E-nummer och ingredienser)
Om du är osäker på om du kan äta en produkt:
Läs alltid på förpackningen! Framför allt ägg kan finnas i dom mest konstiga saker. Det går dessutom bra att maila/ringa till företaget och fråga om deras produktinnehåll.
Läs mer:
- Djurens Rätt
- Djurrättsalliansen
- Lista: Animaliska E-nummer och ingredienser
- PETA (engelsk)
Jag såg videon i hennes inlägg, fy fan, jag började fan gråta av hat mot den människa som gjorde så mot dom små liven:'(
bra när man kan bidra till att de blir bättre föär djuren.
Läskig bild...
väldigt bra inlägg baby. bara hoppas att folk läser nu då! :)
hos djurens rätt blev jag fadder :)
Bra dær! Gillar att du har koll på sånt det ska man ha.
Blev nyfiken nu. Vad ær det før choklad? :) Ær den lika god ?
Bra dær! Gillar att du har koll på sånt det ska man ha. Fast jag har koll på ingredienser i hudvården istællet.:)
Blev nyfiken nu. Vad ær det før choklad? :) Ær den lika god ?
viktigt inlägg :)
är inte löpe en blandning av enzymer som bildas i kalvmagar?
Jättebra inläggg! Hade ingen aning om det med "löpe". Men vet du mycket om Vegetablisk fett? :)
ASBRA! sådant där håller man ju nästan inte koll på. nu är det liksom ETT klick ifrån bara. :D
ANONYM: Vissa anser att fisk är okej. Vissa anser även att fågel är det. Men jag håller med, det är också djur.
Här är en annan hängiven djurväns blogg, otroligt intressant läsning! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.3024337
Egentligen tycker jag det är töntigt att kalla sig vegetarian ifall man äter demi , va vegetarian eller inte ^^ hehe, vad är du för något ? xD
ANONYM: Ptja... alla är olika, hehe. Jag är vegan :) Vad är du själv?
